Бесплатный вебинар
«Методы клинической медицины для лечения цистита»
25 ноября в 16-00 (МСК)
Записаться Нет, спасибо

Нервное растройство

Рейтинг темы
Рейтинг статьи
Сергей
08.01.2015 20:06

Мне 61. Я болею диабетом, в последнее время поднимается давление от внутреннего переживания, страх. Как от этого избавиться, какие дыхательные упражнения вы посоветуете?

zinatulin
12.01.2015 07:58

по этой теме я проводил вебинар. Регуляция дыхания как способ управления стрессом.
Запись вебинара  
Также рекомендую посмотреть видеолекцию Дыхание и психика http://forum.narmed.ru/44/6615/ и
Дыхание и нервная система-http://forum.narmed.ru/44/6635/
Много полезной информации о лечебном дыхании в моей новой книге-http://med-post.ru/products/kniga_istselyajuscaya_dyhatelnaya_gimnastika_pnevmobalans

Книгу можно заказать на сайте нармед или по телефону 8 800 200 02 82

zinatulin
12.01.2015 07:59

Для регуляции дыхания полезно использовать таймер , он есть в разделе Сервисы и тесты

Файл jpg, не более 2 Мб.
http://s2.narmed.ru/