Бесплатный вебинар
«Методы клинической медицины для лечения цистита»
25 ноября в 16-00 (МСК)
Записаться Нет, спасибо

Булимия!!!!! Срочно помощь!

Рейтинг темы
Рейтинг статьи
Serafima
25.06.2014 20:17

Добрый вечер! Я Сима, красивая стройная девушка с нервной булимией. Диагноз поставила себе сама, прочитав все симптомы, это точно про меня. Постоянное чувство вины после приема пищи, постоянные мысли о еде, счет калорий и лишних жиров, все это не дает покоя и я вызываю рвоту. Я болела так сильно этим в старших классах в школе, после был эрозивный гастрит и я перестала вызывать рвоту и села на диету, после чего похудела и начала себя любить. У меня нервная работа, все стрессы заедаю едой, мне жутко плохо, порой я голодаю, чтобы контролировать вес, быстро скидываю и с таким же успехом восстанавливаю все обратно, замкнутый круг какой-то.....(((((( Помогите мне, как быть???????? Ответ, идите к психологу не принимается)))

zinatulin
26.06.2014 10:03

Cима, добрый день!Диагноз может ставить только врач после объективного обследования. Но одну из причин нарушений вашего здоровья Вы отметили верно - хроническое стрессовое состояние.Конечно и встреча с психотерапевтом не помешает. Для того чтобы привести в норму и психику и метаболизм рекомендую проводить дыхательную терапию. Один из наиболее удобных вариантов- применение дыхательного тренажера. Также можно использовать ароматерапию.
Рекомендую посмотреть видеолекции
Дыхание и психика (сон, настроение, стресс) - http://www.narmed.ru/tv/8/
Дыхание и нервная система - http://www.narmed.ru/tv/24/
Диафрагмальное дыхание - http://www.narmed.ru/tv/3/
Если после просмотра лекции будет желание заняться дыхательной практикой, заполните анкету на сайте - http://www.breathing.ru/question/

и я составлю для Вас индивидуальный план занятий на месяц, потом Вы присылаете отчет ,получаете новый план и так далее.

Файл jpg, не более 2 Мб.
http://s2.narmed.ru/