Бесплатный вебинар
«Методы клинической медицины для лечения цистита»
25 ноября в 16-00 (МСК)
Записаться Нет, спасибо

аппарат фролова

Рейтинг темы
Рейтинг статьи
влад
15.06.2014 20:08

здравствуйте я начал дышать аппарат фролова уже 4 дня дышу пока мне все понятно
так же там написано в инструкции что первые дни вдох 2 3 сек выдох 5 6 сек и так же написано после 2 3 месяцев выдох может достигать до 40 60 сек
так же написано что после 3 4 дня тренировок можно добавлять по одному милилитру воды и подной секунде дыхания

так когда я буду выдыхать 40 сек сколько сек мне нужно вдыхать?

или я так понимаю просто ны вдох и выход добавлять по 1 сек ???

zinatulin
16.06.2014 12:08

Поздравляю с началом дыхательной практики!!!
Заполните анкету на сайте - http://www.breathing.ru/question/
и я составлю для Вас индивидуальный план занятий на месяц, потом Вы присылаете отчет ,получаете новый план и так далее.
ТАЙМЕР для тренировки ДЫХАНИЯ на этой странице нашего сайта http://www.breathing.ru/timer/
А внизу слева под текстом - зеленая кнопка СКАЧАТЬ –
Нажимаете на эту кнопку и скачиваете таймер, в котором можно задавать те показатели вдоха и выдоха, которые нужно соблюдать во время тренировки.
Во время занятия включаете эту программу и с ее помощью легко контролируете дыхание.
Также на сайте есть ВИДЕОМЕТОДИКА - http://www.breathing.ru/video/
Много полезной и интересной информации в моей новой книге «Исцеляющая дыхательная гимнастика Пневмобаланс»
Узнать о содержании книги и посмотреть ПРЕЗЕНТАЦИЮ КНИГИ можно здесь
http://www.breathing.ru/book/
Заказать книгу – http://www.labirint.ru/books/371567/.
О значении дыхания для вашего здоровья, об особенностях применения дыхательных упражнений при различных заболеваниях и для укрепления здоровья подробно рассказывается в лекциях на сайте
http://narmed.ru/tv
Дыхание и здоровье - www.narmed.ru/tv/1/
Диафрагмальное дыхание - www.narmed.ru/tv/3/
Дышите глубже? Нормальное дыхание - www.narmed.ru/tv/5/
Дыхание и психика (сон, настроение, стресс) - www.narmed.ru/tv/8/
Дыхание и метаболизм - www.narmed.ru/tv/9/
Дыхание и легкие - www.narmed.ru/tv/10/
Дыхание и здоровье детей - www.narmed.ru/tv/11/
Дыхание и спорт- www.narmed.ru/tv/13/
Дыхание и нервная система - www.narmed.ru/tv/24/
Дыхание и сердце - www.narmed.ru/tv/25/
Дыхание и сосуды - www.narmed.ru/tv/29/
Беременность и дыхание - www.narmed.ru
/tv/35/

влад
17.06.2014 16:17

вы мне написали как дышать а сколько по времени вдыхать и выдыхать не написали

Файл jpg, не более 2 Мб.
http://s2.narmed.ru/