Бесплатный вебинар
«Методы клинической медицины для лечения цистита»
25 ноября в 16-00 (МСК)
Записаться Нет, спасибо

Помогите определиться с методом дыхания на тренажере?

Рейтинг темы
Рейтинг статьи
Александр
04.04.2014 16:27

Здравствуйте, Сергей Накифович!

В своей книге Вы предлагаете читателям способ дыхания "вдох из трубки и выдох обратно в трубку" как усложненныйй способ, А "вдох из атмосферы - выдох в трубку" более легкий для тренировки. В книге Фролова сказано, буквально следующее "посленими исследованиями доказано что вдох через нос из атмосферы предпочтительнее вдоха через рот".Уточните пожалуйста, какой метод выбрать и почему это так? Спасибо заранее!

Александр.

zinatulin
07.04.2014 13:06

Фролов В.Ф. много чего говорил, оставьте усопшего в покое. Если вдох все время через нос- зачем тренажер?Возьмите банку с водой и трубку. А данные исследований, на основании которых Минздрав утвердил методику как МЕДИЦИНСКУЮ ТЕХНОЛОГИЮ, показывают, что основной лечебный эффект дает методика дыхания , когда и вдох и выдох выполняют через тренажер.
ТАЙМЕР для тренировки ДЫХАНИЯ на этой странице нашего сайта http://www.breathing.ru/timer/
А внизу слева под текстом - зеленая кнопка СКАЧАТЬ –
Нажимаете на эту кнопку и скачиваете таймер, в котором можно задавать те показатели вдоха и выдоха, которые нужно соблюдать во время тренировки.
Во время занятия включаете эту программу и с ее помощью легко контролируете дыхание.
Также на сайте есть ВИДЕОМЕТОДИКА - http://www.breathing.ru/video/
Много полезной и интересной информации в моей новой книге «Исцеляющая дыхательная гимнастика Пневмобаланс»
Узнать о содержании книги и посмотреть ПРЕЗЕНТАЦИЮ КНИГИ можно здесь
http://www.breathing.ru/book/
Заказать книгу – http://www.labirint.ru/books/371567/.
О значении дыхания для вашего здоровья, об особенностях применения дыхательных упражнений при различных заболеваниях и для укрепления здоровья подробно рассказывается в лекциях на сайте
http://narmed.ru/tv
Дыхание и здоровье - www.narmed.ru/tv/1/
Диафрагмальное дыхание - www.narmed.ru/tv/3/
Дышите глубже? Нормальное дыхание - www.narmed.ru/tv/5/
Дыхание и психика (сон, настроение, стресс) - www.narmed.ru/tv/8/
Дыхание и метаболизм - www.narmed.ru/tv/9/
Дыхание и легкие - www.narmed.ru/tv/10/
Дыхание и здоровье детей - www.narmed.ru/tv/11/
Дыхание и спорт- www.narmed.ru/tv/13/
Дыхание и нервная система - www.narmed.ru/tv/24/
Дыхание и сердце - www.narmed.ru/tv/25/
Дыхание и сосуды - www.narmed.ru/tv/29/
Беременность и дыхание - www.narmed.ru/tv/35/
Заполните анкету на сайте - http://www.breathing.ru/question/

и я составлю для Вас индивидуальный план занятий на месяц, потом Вы присылаете отчет ,получаете новый план и так далее.

Файл jpg, не более 2 Мб.
http://s2.narmed.ru/