Бесплатный вебинар
«Методы клинической медицины для лечения цистита»
25 ноября в 16-00 (МСК)
Записаться Нет, спасибо

Дискомфорт в пояснице слева

Рейтинг темы
Рейтинг статьи
nikon
06.04.2013 18:12

Здраствуйте Сергей Накифович,смотрел ваши видео где вы рассказывали про остеохондроз,у меня к вам такой вопрос-два месяца назад после тренировки на утро при нагибании стало вступать в поясницу слева где начинается крестец,после того как побегал на физкультуре боль усилилась была жудковатая при нагибании когда садился и вставал то есть когда двигалась поясница,у меня подозрение на остеохондроз но когда делал ренген хирург ничего несказал,чтобы это могло быть?Да и еще заметил что через 2 недели боль прошла но остался некий дискомфорт который проходит после того как повишу на турнике или полежу,и после сна!Я занимаюсь спортом(трен.зал) около 6 мес могло ли за этот срок быть чтото серьезное?Мне 18 лет можно ли на начальной стадии справиться с остеохондрозом если он у меня имеется?если сделать очень комплексное лечение хондроитин глююкозамин коллаген мази массаж плавание укрепление мышечного корсета?

nikon
06.04.2013 18:15

Да и еще слева и справа возле крестца на тазовых костях по бокам есть некий тонкий нарост который определяется на ощупь как чтото задубевшее именно слева в этом месте дискомфорт при наклоне но самое интересно когда наклониться раза 3 5 то весь дискомфорт уходит справа тоже нарост но дискомфорта нету!
Меня два месяца мучает вопрос что это может быть?!

zinatulin
08.04.2013 11:35

Вероятно это связано с мышечным перенапряжением. Для того чтобы решать эти проблемы рекомендую использовать устройство АРМОС - http://armoc.ru/
Учитывая ваши активные занятия спортом рекомендую под моим заочным наблюдением проводить реабилитацию, используя дыхательную гимнастику на ИТИ – дыхательном тренажере Фролова.
Аппарат можно заказать на сайте http://www.shop.medpost.ru/catalog/zdorove/pribory_i_ustrojstva/dyhatelnyj_trenazhjor_frolova/.
На сайте в разделе сервисы есть таймер для проведения тренировок дыхания, этот таймер можно скачать. http://www.narmed.ru/services/timer/
Заполните подробно анкету на сайте - http://www.breathing.ru/question/
и я составлю индивидуальный план занятий на месяц, потом Вы присылаете отчет, получаете новый план и так далее. Также советую посмотреть видеолекции.
Дыхание и спорт- http://www.narmed.ru/tv/13/
Дыхание и нервная система - http://www.narmed.ru/tv/24/
Дыхание и здоровье - http://www.narmed.ru/tv/1/
Много полезной и интересной информации в моей новой книге «Исцеляющая дыхательная гимнастика Пневмобаланс»
Узнать о содержании книги и заказать ее можно здесь
http://shop.med-post.ru/catalog/zdorove/knigi_zdorove/kniga_istselyajuscaya_dyhatelnaya_gimnastika_pnevmobalans/

Файл jpg, не более 2 Мб.
http://s2.narmed.ru/