Бесплатный вебинар
«Методы клинической медицины для лечения цистита»
25 ноября в 16-00 (МСК)
Записаться Нет, спасибо

Шейный остеохондроз

Рейтинг темы
Рейтинг статьи
Асель
12.09.2014 07:36

у меня шейный остеохондроз. на затылке и где шея у меня большой бугор. как можно от этого избавиться народными средствами? помогите пожал. он у меня растет.

zinatulin
12.09.2014 18:00

Если это связано с остеохондрозом, то нужна гимнастика. О ней можно прочитать в книге - Игорь Борщенко. Растяжки для позвоночника. Революционная гимнастика для любого возраста. Посмотрите видеолекцию Остеохондроз - http://www.narmed.ru/tv/19/ Для того чтобы решать эти проблемы рекомендую использовать устройство АРМОС, оно как раз разработано для реабилитации спортсменов.Также полезен массаж и, возможно, мануальная терапия
( костоправ).

Lyuidmila
26.11.2014 16:32

Делайте специальные физические упражнения, займитесь плаванием.

Файл jpg, не более 2 Мб.
http://s2.narmed.ru/