Бесплатный вебинар
«Методы клинической медицины для лечения цистита»
25 ноября в 16-00 (МСК)
Записаться Нет, спасибо

Частое мочеиспускание

Рейтинг темы
Рейтинг статьи
Татьяна
06.05.2014 15:21

Беспокоят частые мочеиспускания в дневное время (каждый час и даже чаще) уже на протяжении года. Несколько раз сдавала анализы и делала УЗИ. Все в норме. Врач поставил диагноз ГАМП. Назначил Везикар. Пропила целый месяц, эффекта никакого. Вообще симптомы появились на фоне сильного нервного потрясения: развод с мужем, смерть близкого человека. Осталась одна с маленьким ребенком. Постоянно нахожусь в состоянии депресии: плохое настроение, плаксивость, раздражительность дяже по пустякам. Посоветуйте, что делать. По врачам бегать уже сил нет. Спасибо!

zinatulin
07.05.2014 14:00

Татьяна, как Вы сами понимаете - это прежде всего последствия стресса. Рекомендую ароматерапию, ингаляции через нос, с эфирным маслом лаванды вечером для успокоения, утром - эфирные масла группы цитрусовых ( лимон, мандарин, апельсин- что-то одно), днем можно эфирное масло базилик. Очень хорошо помогает лечебное дыхание на тренажере вечером период сном, днем- просто сеансы дыхания с медленным длинным вдохом и выдохом через нос.Учитывая состояние здоровья рекомендую под моим заочным наблюдением проводить реабилитацию, используя дыхательную гимнастику на ИТИ – дыхательном тренажере Фролова.
Аппарат можно купить ( заказать) в магазине медтехника , в аптеке.
После приобретения тренажера заполните, пожалуйста, анкету на сайте http://www.breathing.ru/question/ и я составлю для Вас индивидуальный план тренировок.
ТАЙМЕР для тренировки ДЫХАНИЯ на этой странице нашего сайта http://www.breathing.ru/timer/
А внизу слева под текстом - зеленая кнопка СКАЧАТЬ –
Нажимаете на эту кнопку и скачиваете таймер, в котором можно задавать те показатели вдоха и выдоха, которые нужно соблюдать во время тренировки.
Во время занятия включаете эту программу и с ее помощью легко контролируете дыхание.
Также на сайте есть ВИДЕОМЕТОДИКА.
Много полезной и интересной информации в моей новой книге
«Исцеляющая дыхательная гимнастика Пневмобаланс»
Узнать о содержании книги и посмотреть ПРЕЗЕНТАЦИЮ КНИГИ можно здесь
http://www.breathing.ru/book/
Заказать книгу – http://www.labirint.ru/books/371567/
Cоветую посмотреть видеолекции.
Дыхание и психика (сон, настроение, стресс) - http://www.narmed.ru/tv/8/
Дыхание и нервная система - http://www.narmed.ru/tv/24/
Дыхание и здоровье - http://www.narmed.ru/tv/1/

с 9 мая по 9 июня я в отпуске.

Файл jpg, не более 2 Мб.
http://s2.narmed.ru/