Бесплатный вебинар
«Методы клинической медицины для лечения цистита»
25 ноября в 16-00 (МСК)
Записаться Нет, спасибо

Чистка соленой водой

Рейтинг темы
Рейтинг статьи
Иришка
28.01.2015 07:04

Я вчера попробовала чистку пищеварительного тракта соленой водой. Эффект - потрясающий, будучи неверующей фомой - оценила. Вышло все, что неделями на стенках кишечника оседало.
Суть такова: выпиваешь стакан воды, делаешь специальную зарядку, потом опять стакан воды и зарядка - и так 6 раз.
Рекомендовано раз в сезон и перед тем, как садится на какую-либо диету.
Буду рада, если кому-то это будет интересно и полезно!!!

Алина
02.02.2015 09:01

Я такую чистку делаю каждые 3 месяца - после нее такая легкость! Даже обычная еда намного вкуснее кажется.

Наталья
02.02.2015 12:14

Здравствуйте! Если можно, Иришка, расскажите подробнее о чистке пищеварительного тракта соленой водой: концентрация соли, температура воды, какие упражнения? Заранее благодарна. Будьте здоровы!

zinatulin
03.02.2015 08:02

хорошая, простая удобная и эффективная процедура из практики йоги, приятнее чем клизмы, только не злоупотребляйте "очищением"...

Иришка
03.02.2015 13:17

Наталья,

Методика очищения кишечника соленой водой состоит в следующем:

нужно растворить 1 ст.л. морской соли в литре теплой воды и выпивать по 1 стакану, чередуя питье стакана воды с выполнением специальных движений в быстром темпе, помогающих расслабить сфинктеры.
Так нужно повторить 6 раз (стакан воды – выполнение упражнений), пока не будет выпито 6 стаканов.
упражнения для очистки кишечника

Упражнение № 1 «Насос»

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки в замке над головой ладонями кверху, дыхание свободное.
Медленные наклоны попеременно вправо и влево, по 8 раз в каждую сторону.
Эти движения открывают привратник желудка, что бы вода смогла попасть из него в двенадцатиперстную кишку.

Упражнение № 2 «Круговые движения»

Вытяните правую руку вперед, левую прижмите к груди.
Отстраняя правую руку, поворачивайтесь вправо только верхней частью тела.
Затем в другую сторону. Проделать по 8 раз.

Упражнение № 3 «Кобра»

Примите положение лежа на животе с упором на локти, ноги на ширине 40 см.
Задержите дыхание, приподнимитесь на руки и повернитесь вправо, пытаясь увидеть собственную пятку.
Вернитесь в исходное положение, расслабьтесь.
Повторите в другую сторону. Проделать по 8 раз.

Упражнение № 4 «Сидя на корточках»

Сесть на корточки так, чтобы расстояние между ступнями было около 30 см, а пятки располагались с внешней стороны бедер, а не под ягодицами.
Левое колено опустите на пол, руки на коленях.
При помощи рук наклоняйте правую ногу к левой, наклонив тело немного вперед. При этом старайтесь правой ногой надавливать на живот.
То же самое следует повторить с левой стороны, по 8 раз в каждую сторону. Это упражнение помогает воде переместиться в прямую кишку.
После того, как будет выпито 6 стаканов и сделаны 6 комплексов, должны появиться позывы к дефекации. Если их нет в течение 5 мнут, снова повторите весь комплекс движений сначала и идите в туалет. Если снова не получится опорожнение, что маловероятно, сделайте небольшую клизму простой водой без соли.

После первого опорожнения кишечника нужно снова выпить стакан воды, проделать упражнения и сходить в туалет. Этот цикл нужно повторять до тех пор, пока вода не будет выходить чистой. Количество повторяемых процедур зависит от индивидуальной загрязненности кишечника, но обычно требуется не более 10 — 14 стаканов.

После окончания очищения выпейте 3 стакана обычной воды и, надавив на корень языка, постарайтесь вызвать рвоту, чтобы полностью очистить желудок и выключить механизм эвакуации. Если вы этого не сделаете, то в течение часа еще несколько раз захотите посетить туалет.

Иногда после нескольких выпитых стаканов соленой воды возникает тошнота и переполнение желудка, ощущение, что вода не проходит в кишечник. Это указывает на то, что не открылся первый сфинктер. В этом случае проделайте 2-3 серии упражнений. Как только пройдет тошнота, значит проход в желудок открылся и можно дальше продолжать процедуру по схеме.

Если вы чувствуете, что в кишечнике образовалась газовая пробка и мешает процессу опорожнения, надавите на живот руками, сделайте стойку на лопатках (березка) и проделайте комплекс из всех четырех упражнений.

После полного окончания очистки отдохните полчаса, затем обязательно покушайте, не позднее часа после последнего опорожнения кишечника (это важно, потому что нельзя оставлять желудок пустым после соленой очистки более часа). Пить до еды нельзя, несмотря на появившуюся жажду, потому что этим вы поддержите эвакуацию и будете продолжать ходить в туалет.

Первая рекомендуемая еда — сваренный на воде рис со сливочным маслом (около 40 граммов), пшеница, овес или макароны с тертым твердым сыром.
В течение последующих суток нельзя употреблять молоко, кефир, белый сыр, свежие овощи и фрукты, кислые продукты и алкоголь.
Хлеб можно есть после второго приема пищи, по истечении суток возвращайтесь к обычному питанию, кроме мяса.

Очищение кишечника соленой водой по методу Шанк-Пракшаланы ПРОТИВОПОКАЗАНО:

Людям с заболеваниями язвой желудка и при острых поражениях пищеварительного тракта – колитах, - гастритах, панкреатитах, поносах, дизентерии, туберкулезе, обостренном геморрое и раке кишечника.
Также не стоит ее проводить во время менструации,
при повышенной температуре или артериальном давлении,
сердечных приступах,
любых обострениях хронических заболеваний,
при простудах, когда организм слишком ослаблен.
Запрещается подобный метод очистки при беременности и сразу после выхода из голодания (не ранее, чем через месяц).

Sun
05.02.2015 06:16

Я попробовала такую чистку когда первый раз - у меня не получилось, первый сфинктер никак не хотел открываться и пропускать воду из желудка в кишечник. Но через час процесс пошел, но вышел уже не литр, а меньше, так как было большая задержка и часть воды переработалась мочевыделительной системой.
А во второй раз было уже лучше Так что всем удачи - хорошая вещь!

ольга
09.02.2015 10:40

А у меня не получилось, хотя вода из желудка прошла дальше эффекта не произошло.

alena.savinova
10.02.2015 16:05

Последнее упражнение хитрое, не у всех получается. Может поэтому...

Файл jpg, не более 2 Мб.
http://s2.narmed.ru/