Бесплатный вебинар
«Методы клинической медицины для лечения цистита»
25 ноября в 16-00 (МСК)
Записаться Нет, спасибо

Что лучше - диета или "какая есть"?

Рейтинг темы
Рейтинг статьи
Ирина
20.01.2015 14:05

У меня ожирение. При росте 164 я вешу 100 кг. Перепробовала кучу диет, эффект не великий и не долговечный.. Руки опустились и появляются такие мысли, как "ну и ладно, пусть буду такая, как есть".. Очень хочу узнать, была ли\есть у кого-то еще такая же проблема.. В общем ищу единомышленников

zinatulin
21.01.2015 07:47

Руки можно и поднять- посмотрите видеолекцию Дыхание и метаболизм-http://narmed.ru/articles/narmedtv/dyihanie_i_metabolizm
а потом обсудим программу оздоровления.

Настя
21.01.2015 11:33

Я тоже мучаюсь уже сколько лет.. Но я люблю покушать на ночь, никак не в силах отказаться от жирненького перед сном Тут, мне кажется, хоть дыши, хоть не дыши...

Таралай
22.01.2015 15:47

"Пусть буду, какая есть" - это точно не вариант, забудьте про него. Жизнь - это стремление к развитию, которому нет предела.
Берите себя в руки. Мне в свое время помог целый комплекс из диеты, физической нагрузки и по всему дому развешанных листов бумаги с надписями, наподобие: "На время смотрела? Опять жрать будешь, толстая жирная корова?!"
Мотивировало.

zinatulin
23.01.2015 08:05

Мотивация -это хорошо, но важно и обменные процессы регулировать.А для этого полезно определить состояние организма,Программа ВедаПульс http://www.vedapuls.ru/ дает возможность определить биологическую конституцию и с учетом вашей биологической конституции определить оптимальную программу фитотерапии, питания, специй, ароматерапии.

Таралай
23.01.2015 08:50

Вы мне предлагаете купить?)

zinatulin
29.01.2015 14:19

Для оценки состояния организма просто нужно пройти обследование. Покупают такую программу обычно специалисты, которые занимаются этой темой или продвинутые и обеспеченные граждане для домашнего пользования.

Таралай
29.01.2015 14:36

Я живу в Туле, где мне там его пройти?

др.Галина
29.01.2015 14:45

В крайнем случае, когда диеты не помогают и появляются заболевания, связанные с лишним весом - рекомендуют провести операцию по уменьшению объёма желудка - после такой операции пациенты сбрасывают до 20 кг за полгода и до 60 кг за 3 года. Обычно после этого уже не поправляются, потому что остаётся небольшой желудок и привычка есть маленькие порции.

Ирина
02.02.2015 07:52

Обалдеть! Надо рассмотреть такой вариант! Спасибо за идею

Файл jpg, не более 2 Мб.
http://s2.narmed.ru/