Бесплатный вебинар
«Методы клинической медицины для лечения цистита»
25 ноября в 16-00 (МСК)
Записаться Нет, спасибо

Трудности вдоха, психоэмоциональные расстройства.

Рейтинг темы
Рейтинг статьи
Галина
31.01.2014 20:45

На протяжение шести лет мучаюсь состоянием "нехватки воздуха" или " трудности вдоха" Успокоительные растительного происхождения не помогают. На фоне этого возникают панические атаки. Сейчас более менее научилась с ними справляться. Психолог не помог. Устала жить с этим недомоганием. Не могу разговаривать с людьми, во время разговора сбивается дыхание. Начинаю чувствовать дискомфорт, от этого задыхаюсь еще больше. Преследует постоянная зевота . Также при быстрой ходьбе или беге сбивается дыхание. Тяжело дышать. Подскажите как избавиться от этого ?

zinatulin
13.02.2014 11:03

Учитывая состояние вашего здоровья рекомендую под моим заочным наблюдением проводить реабилитацию, используя дыхательную гимнастику на ИТИ – дыхательном тренажере Фролова.
Аппарат можно купить ( заказать) в магазине медтехника , в аптеке.
После приобретения тренажера заполните, пожалуйста, анкету на сайте http://www.breathing.ru/question/ и я составлю для Вас индивидуальный план тренировок.
Cоветую посмотреть видеолекции.
Дыхание и психика (сон, настроение, стресс) - http://www.narmed.ru/tv/8/
Дыхание и нервная система - http://www.narmed.ru/tv/24/
Дыхание и здоровье - http://www.narmed.ru/tv/1/

Файл jpg, не более 2 Мб.
http://s2.narmed.ru/