Бесплатный вебинар
«Методы клинической медицины для лечения цистита»
25 ноября в 16-00 (МСК)
Записаться Нет, спасибо

Ишиас

Рейтинг темы
Рейтинг статьи
Рафаэль
09.12.2013 05:09

Добрый день! у меня такая проблема, на тренировках(больше года занимаюсь тяжелой атлетикой) надорвал спину а точнее сделал упражнение становая тяга штанга было весом 120 кг и делал я без пояса, уже как пол года плохо сплю ночами, больно двигаться, месяц посещал массаж и тракцию позвоночника, но боли так и не ушли, оказалось у меня ишиас, боли идут по правой ноге и начиная с ягодицы и боли доходят до колена, помогите пожалуйста! дайте ценный совет!

zinatulin
09.12.2013 13:10

Для восстановления позвоночника рекомендую использовать устройство АРМОС - http://armoc.ru/
Учитывая состояние вашего здоровья рекомендую под моим заочным наблюдением проводить реабилитацию, используя дыхательную гимнастику на ИТИ – дыхательном тренажере Фролова.
Аппарат можно купить в аптеке, магазине медтехники или заказать на сайте http://www.shop.medpost.ru/catalog/zdorove/pribory_i_ustrojstva/dyhatelnyj_trenazhjor_frolova/.
Заполните анкету на сайте - http://www.breathing.ru/question/
и я составлю для Вас индивидуальный план занятий на месяц, потом Вы присылаете отчет ,получаете новый план и так далее.
На сайте в разделе сервисы есть таймер для проведения тренировок дыхания, этот таймер можно скачать.
http://www.narmed.ru/services/timer/
Также советую посмотреть видеолекции.
Остеохондроз - http://www.narmed.ru/tv/19/
Дыхание и нервная система - http://www.narmed.ru/tv/24/
Много полезной и интересной информации в моей новой книге «Исцеляющая дыхательная гимнастика Пневмобаланс»
Узнать о содержании книги и заказать ее можно здесь
http://shop.med-post.ru/catalog/zdorove/knigi_zdorove/kniga_istselyajuscaya_dyhatelnaya_gimnastika_pnevmobalans/

Файл jpg, не более 2 Мб.
http://s2.narmed.ru/