Бесплатный вебинар
«Методы клинической медицины для лечения цистита»
25 ноября в 16-00 (МСК)
Записаться Нет, спасибо

синдром беспокойных ног

Рейтинг темы
Рейтинг статьи
северина людмила
23.10.2012 17:03

в течении 40 лет болею синдромом беспокойных ног врачи ставят разные диагнозы улучшения. нет. сплю по 30 минут в ночь. какое обследование нужно провести . к какому специалисту обратиться. помогите

zinatulin
24.10.2012 10:21

При такой проблеме необходимо обследование у невролога или сомнолога.
В нармеде по этой теме размещена статья-http://www.narmed.ru/bolezni/nerv/s_bespok_nog,
Вопросам оптимизации режима дня и уклучшения качества сна посвящены два передачи на НАРМЕД ТВ- "Дыхание и психика" и "Осенняя хандра".
Хорошую
релаксацию обеспечивает сеанс медленного диафрагмального дыхания перед сном, очень хорошо ( я это наблюдаю у пациентов более 15 лет) на засыпание влияет дыхание на дыхательном тренажере Фролова- http://www.breathing.ru/device/
.

Файл jpg, не более 2 Мб.
http://s2.narmed.ru/