Бесплатный вебинар
«Методы клинической медицины для лечения цистита»
25 ноября в 16-00 (МСК)
Записаться Нет, спасибо

бородавки,вирусы папилломы,нарости и кондиломы

Рейтинг темы
Рейтинг статьи
Александр Петрович!
27.06.2011 12:13

Народный целитель в интернете,Александр Петрович!
бородавки,вирусы папилломы,нарости и кондиломы,
быстро растущие родинки снимаю безболезненно народным методом,дар от бога!
пройти запись на сеанс и всего по истечении 9 дней после сеанса они исчезнут .
плата как вознаграждение,только после исчезновения проблемы (по желанию пациента).
консультация и запись по e mail:alert.dao@yandex.ru
и не надо рисковать,ведь неправильное химическое,
хирургическое вмешательство приводит к побочным эффектам,
а то и к раковым заболеваниям.согласитесь риск большой!
лечение онлайн через скайп.безболезненно избавляйтесь от
этой проблемы которая беспокоит вас столько времени.
ничем не рискуя.вы будете довольны и счастливы!действительно счастливы,
ведь ваша кожа будет чиста!эффективное лечение не выходя из дома!

Aleftina
02.02.2013 14:50

Есть целители на белом свете,сильные целители и в этом я убедилась сама.
Огромную благодарность хочу выразить целителю Аркадию Степановичу.Человек который помог восстановить отношения мне с близким и родным человеком,моим мужем.Сильный специалист в своей сфере деятельности,
снял порчу с мужа и изменил его поведение и отношение ко мне,муж сильно удивляется своему нынешнему поведению.Как будто глаза открылись у него ,никогда не думала ,что такое возможно.Спасибо большое вам Аркадий Степанович целитель души,целитель внутреннего мира человека.
Спасибо вам Аркадий Степанович за защиту,за советы и программу на будущее.Мы очень ценим, уважаем и дорожим вашими советами.
Дай вам бог сил ,дай вам бог здоровья.(Алефтина-Владимир)

KOMENTAR
02.02.2013 15:31

Ваше сообщение

KOMENTAR
02.02.2013 15:32

Осознавали ли вы когда-нибудь, что когда вы плачете, слезы возникают под влиянием испытываемых вами чувств и мыслей? Мысли и ощущения счастья или грусти приводят в действие ряд внутренних реакций в организме, наивысшей точкой которых является поток слез. Разум воздействует на биологию! Подобным же образом смущающие мысли вызывают покраснение кожи лица. А вот приятные мысли способны изменять сердечные ритмы и даже усиливать иммунитет.

Сексуальное возбуждение также является феноменом разума - тела. Воображение само по себе способно вызывать гормональные изменения у женщин и очевидные физические изменения у мужчин. Именно таким образом мысли и эмоции влияют на нашу биологию.

В том, что касается здоровья, вам, вероятно, хорошо известно, что сопряженные со стрессом мысли способны вызывать целый ряд заболеваний, и это должным образом зафиксировано в научной литературе. Представляли ли вы когда-либо ужасные последствия несовершенных вовремя действий или изводили себя мыслями о возможном опоздании на встречу? Подобный стресс в конечном счете способен вызывать внутренние физические изменения, которые приводят к болезням сердца. В итоге болезнь появляется не в результате реальных событий, но под воздействием ментальных процессов. Вы заболеваете не из-за опоздания — а из-за мыслей о его возможности.

Влияние на здоровье того, как мы мыслим и чувствуем, является чрезвычайно длительным. Большинство представителей медицинской профессии согласятся с тем, что ментальное состояние пациентов в преддверии операции самым непосредственным образом влияет на состояние их здоровья.

Менее известным, но столь же верным является и обратное: биология способна воздействовать на мысли и эмоции. Это становится совершенно очевидным, стоит только немного поразмыслить. Например, во время менструации в организме женщины происходят гормональные изменения, вызывающие эмоциональные подъемы и подавленность, влияющие на ход ее мыслей. Таким образом, биологические изменения вызывают изменения мыслей и чувств.

Более того, химические изменения в мозге способны вызывать эмоциональные всплески или падения. Например, опиаты (такие как героин и морфин) способны изменять эмоции. Подобную работу выполняют и эндорфины, представляющие собой естественные опиаты человеческого организма.

Итак, психосоматическая связь представляет собой взаимозависимость — тела от разума и разума от тела — и она настолько крепка, что многие ученые теперь воспринимают разум и тело как единое целое — «психосоматическое единство» — так же, как они описывают пространство и время, именуя их «пространственно-временной категорией». Одно невозможно отделить от другого.

Этой теме посвящено множество современных исследований. Например, Институт математики сердца в 1995 году опубликовал в «American Journal of Cardiology» научное исследование, показавшее воздействие позитивных и негативных мыслей некоторого рода на сердце. Они обнаружили, что мысли благодарности и гнева оказывают противоположное воздействие на организм.

В ходе исследования двенадцать человек попросили наполнить свои мысли благодарностью, а других двенадцать — подумать о чем-то с гневом. Тем временем ученые следили за состоянием сердечной деятельности всех испытуемых. После проведения компьютерного анализа сердечного ритма ученые обнаружили, что сердца людей, мысливших благодарно, бились более гармонично и спокойно — в ритме, называемом «внутренним согласием», — чем сердца людей с гневными мыслями. И этот ритм оказывал непосредственное воздействие на весь организм.

KOMENTAR
02.02.2013 15:33

Тело и разум взаимосвязаны. Каждая мысль, чувство и намерение пульсируют сквозь весь организм. Результаты зависят от природы этих мыслей, чувств и намерений. Их сила настолько велика, что они способны воздействовать даже на гены. Определенный ген, вызывающий развитие заболевания или защищающий от болезни, может быть активизирован или нейтрализован в зависимости от того, как вы воспринимаете повседневные события своей жизни. Последствия этого потрясающие. Все функции человеческого организма восприимчивы к мыслям и чувствам.

В действительности человеческий организм закодирован на ощущение каждой эмоции; именно поэтому эмоциональные проблемы часто проявляются в виде физических симптомов. И хотя существует множество различных причин возникновения рака, одной из них является подавление отрицательных эмоций. Доказано, что рак, как правило, быстрее всего прогрессирует у людей, запирающих внутри себя глубокие эмоциональные страдания, часто на протяжении многих лет. Замечательная новость заключается в том, что высвобождение подобных эмоций способно остановить развитие рака или даже обратить его вспять.

Мы регулярно исцеляем боль, недомогания, болезни с помощью разума, хотя большую часть времени не осознаем этого. Наука доказала, что человек, верящий в то, что он получает лекарство, обычно выздоравливает — даже если это лекарство является плацебо. В ходе одного из научных экспериментов пациентам с сильной болью ежедневно на протяжении трех дней давали морфин, а на четвертый день его незаметно подменили препаратом плацебо — солевым раствором. Однако пациенты по-прежнему чувствовали облегчение, а медицинские тесты выявили такие же физиологические изменения, как и те, которые возникали в результате применения морфина. Боль была нейтрализована под воздействием одной лишь веры в лекарство.

Подобно этому действие плацебо основывается на слепой вере, однако каждый может научиться использовать силу своих мыслей и чувств для оказания позитивного оздоравливающего воздействия на свой организм. Например, техники визуализации регулярно применяются тысячами людей, и результаты этого зачастую мало чем отличаются от чуда.

Мы способны даже исцелять друг друга. Многочисленные методики исцеления прикосновением используются все большим количеством людей по всему миру. Проведенное в 1998 году исследование выявило, что на территории Соединенных Штатов подобные методы лечения практикуют свыше сорока тысяч медицинских сестер. В данное время их число стало еще больше. Согласно подсчету за 2000 год в Англии было втрое больше практиков рейки, чем докторов и медицинских сестер.

Эффективность подобных видов лечения подтверждается многочисленными исследованиями, большая часть которых была проведена в строго контролируемых научных условиях. Некоторые из этих исследований даже свидетельствуют о том, что люди способны ментально воздействовать на уровень роста биологических организмов в лабораторных пробирках. Поразительно, но правда!

Исследования также показали, почему многие люди способны чувствовать обращенный на них пристальный взгляд. Исследователи обнаружили, что люди, сидящие в одной комнате, реагировали на то, что думали о них другие люди, находившиеся в другой комнате, на расстоянии двадцати пяти метров. При подключении их к медицинской аппаратуре были выявлены небольшие изменения электрического сопротивления кожи, связанные с содержанием мыслей о них других людей.

В этой книге будут описаны все эти и многие другие исследования — как и тот факт, что мы создаем свой жизненный опыт при помощи мыслей, чувств и убеждений. Хорошие новости состоят в том, что мы можем изменять аспекты жизни, просто меняя свое отношение к ним.

Все вместе мы также создаем события в мире. Наряду с доказательством взаимосвязи тела и разума наука доказала нашу тесную связь друг с другом — связь, в результате которой мысли и эмоции каждого из нас пронизывают вибрациями всю Вселенную.

И хотя каждый человек обладает тем, что можно назвать ментальным и эмоциональным климатом, представляющим его общее ментальное и эмоциональное состояние, всем нам свойственен и общий ментальный и эмоциональный климат. И так же, как наш личный климат влияет на то, что происходит в нашей собственной жизни, так и наш коллективный климат воздействует на то, что творится во всем мире. События в мире являются лишь проекцией того, как мы, все вместе, чувствуем и мыслим.

Но прежде чем забегать вперед, давайте исследуем некоторые из очевидных способов взаимосвязи разума и тела.

KOMENTAR
02.02.2013 15:34

Последние научные исследования говорят о том, что каждая наша мысль и каждое чувство, когда-либо нами испытанное, находят выражение в теле. Например, роль, которую мы отводим каким-либо людям в своей жизни, или мысли о человеке, чьи поступки влияют на нашу жизнь, вызывают изменения в теле.

Молекулы, известные как нейропептиды, связывают мысли и эмоции с каждой частью тела. Этим объясняются исцеления плацебо в ходе медицинских испытаний. Если человек верит в то, что ему дают настоящее лекарство, или просто доверяет врачу, который его дает, он, как правило, идет на поправку.

Мысли и чувства даже способны активизировать и нейтрализовать гены. Недавние научные исследования показали, что они могут вызывать развитие новых участков мозга, что ведет к изменениям на физическом уровне. В очень буквальном смысле вы представляете собой то, о чем вы думаете!

Связь разума и тела открывает перед нами возможность самоисцеления от различных болезней при помощи силы намерения. Стресс, например, замедляет темп восстановления после заболеваний. Но если вы предпочтете сконцентрироваться на чем-то, что приносит вам радость, или переключитесь на добрые мысли, обращенные на близкого человека, ваше тело будет производить намного меньше гормонов стресса, ускоряя, таким образом, темп выздоровления.

Научные исследования выяснили, что метод наложения рук способен воздействовать на состояние организма. Например, исследования, проведенные на детенышах крыс, показали, что прикосновение матери увеличивает уровень производства гормонов и снижает количество гормонов стресса.

Помогает и визуализация больного человека в добром здравии. Для этого совсем не обязательно находиться рядом с визуализируемым. Квантовые физики доказали взаимосвязь всего сущего. И мысль о чем бы то ни было, где бы этот объект ни находился, производит в нем некоторые изменения.

Таким образом, мысль о человеке регистрируется на каком-то уровне его организма. Ученые занялись исследованием этого феномена и выявили изменения в нервной системе тестируемых, возникающие под влиянием того, что о них думали другие.

Но мысли о неодушевленных объектах обладают такой же силой, хотя мы и не всегда это замечаем. Исследователи изучили это и обнаружили, что мысли большого количества людей, одновременно сконцентрировавшихся на одном и том же, производят значительное воздействие. Было отмечено, что подобное групповое намерение способно снижать уровень преступности и даже количество террористических атак.

Наша связь со всем существующим в этом мире такова, что мы просто не можем не влиять на состояние мира, избирая объект своей мысленной концентрации. Позиция добра или прощения, например, приводят к состояниям — вашего тела, жизни и всего мира, — отличающимся от результата позиции эгоистичности или мести. Все это звучит вполне здраво, но данная книга объясняет, как это происходит и, что не менее важно, что именно вы можете сделать для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.

Большая часть научных данных, представленных в этой книге, уже публиковалась в рецензируемых научных журналах, представляющих собой золотой стандарт науки. Я лишь воспользовался отрывками этих значимых работ и сделал несколько экстраполяций из выводов некоторых исследований, смешав их с собственными идеями, возникшими в результате широкого обзора областей психосоматической науки, духовности и сознания.

Некоторые из помещенных здесь научных данных еще не нашли одобрения рецензентов, что, однако, не говорит об их необоснованности. Новые идеи и открытия часто происходят, прежде чем смогут найти место в том, что считается основным научным течением. Я совершенно убежден в том, что многие из исследований, упомянутых в этой книге, указывают на явления, действительно существующие в реальности. Я верю, что мы стоим на пороге главного прорыва в понимании сознания и взаимосвязи между сознанием и материей.

Некоторые из представленных здесь исследований могут показаться немного неуместными, особенно для среднего ученого-академика. Я не приношу извинений за это. Как показывает история, путь научных открытий часто ведет к тому, что поначалу выглядит смешным, и лишь потом понимание обнаруженного явления помогает нам принять новые идеи.

Вторая часть книги выводит на сцену духовность. Эта часть является менее научной и более интуитивной, поскольку я представляю в ней мистическое видение мира, находящееся, вероятно, за гранью научных доказательств и уловимое лишь через личные ощущения. Но все же это наука, просто иная ее разновидность, свойственная каждому отдельному индивиду, превращающая каждого в исследователя собственной жизни.

Я заканчиваю эту книгу так, как люблю заканчивать все свои беседы — помогая людям осознать любовь, доброту и сострадание, окружающие их повсюду. Когда мы становимся на путь любви, добра и сострадания в собственной жизни, все меняется. Абсолютно все. Вперед, попробуйте это! Давайте начнем свой путь к переменам!

KOMENTAR
02.02.2013 15:36

Итак, нам известно, что легкое и позитивное восприятие жизни способствует укреплению здоровья, но нелегко постоянно поддерживать в себе таковое отношение. За исключением Гомера Симпсона и немногочисленных мастеров медитации, большинство людей имеет довольно хаотичный разум, постоянно перепрыгивающий с одной темы размышлений на другую, тем самым запуская самые разнообразные настроения. И состояние разума отражается в состоянии тела — хаотичность мыслей ведет к хаотичности биологических процессов.

Изменение этого является одной из целей медитации. Во время медитации, когда разум погружается в умиротворение, функции организма становятся более согласованными, в результате чего укрепляется здоровье организма. Регулярная медитация помогает сохранять это состояние в повседневной жизни.

В отчете за 2006 год было описано исследование, в ходе которого детей с синдромом гиперактивности и дефицита внимания обучили медитации (известной как трансцендентальная). Ученые обнаружили, что при помощи ежедневной десятиминутной медитации с закрытыми глазами, сопровождающейся концентрацией на определенном слове, у детей на пятьдесят процентов снизились ощущения стресса, тревожности и депрессии, а многие из них говорили о том, что стали более спокойными в повседневной жизни.

Медитация является объектом многочисленных исследований, в особенности после прибытия в Соединенные Штаты индийского йога Парамахансы Йогананды в 1920 году. Он описал духовных мастеров, названных им святыми, достигавших очень преклонного возраста, практически не страдая от болезней, и демонстрировавших невероятные умения. Среди прочего они занимались крийя-йогой, представляющей собой форму медитации, основанную на научных принципах.

С тех пор несколько сотен научных исследований были посвящены медитации и влиянию, оказываемому ей на здоровье человека. Некоторым из них удалось приоткрыть тайну того, каким образом этим святым удавалось преодолеть нормальный процесс старения.

Одна из главных причин изнашивания наших тел с течением времени заключается в постепенном истощении эндокринной системы, являющейся гормональным двигателем человеческого организма. Это истощение характеризуется снижением уровня некоторых важных гормонов. Например, по мере нашего старения обычно снижается количество гормона роста, помогающего нам оставаться здоровыми и восстанавливать организм после повреждений, а также гормона ДГЭА (дегидроэпиандростерона), снижающего стресс, улучшающего память и защищающего мозг от повреждений.

Один из главных факторов, влияющих на истощение эндокринной системы, — это изнашивание, вызываемое ментальным и эмоциональным стрессом. Таким образом, стресс ускоряет старение. Вероятно, вы слышали истории о людях, чьи волосы буквально за одну ночь становились седыми под влиянием огромного стресса.

Медитация часто используется в качестве антидота при стрессе. Было доказано, что она повышает уровень дегидроэпиандростерона. В ходе исследования медитации было обнаружено, что у группы мужчин в возрасте сорока пяти лет, регулярно занимавшихся медитацией, уровень дегидроэпиандростерона был на 23 % выше, чем у группы мужчин, медитацией не занимавшихся. В группе женщин, занимавшихся медитацией, уровень дегидроэпиандростерона был выше на 47 %.

Другое научное исследование выявило, что на каждые 20 % роста дегидроэпиандростерона приходится 48 %-е снижение количества сердечных заболеваний и 36 %-е снижение смертности вследствие любых причин.

Изучение трансцендентальной медитации показало, что люди, занимавшиеся ей более пяти лет, были физиологически моложе своих сверстников на двенадцать лет. Может быть, медитация не уступает ботоксу?

Некоторые формы медитации задействуют визуализацию, хотя визуализация и сама по себе способна оказывать воздействие на здоровье человека. В книге доктора медицинских наук Каролин Миллер «Creating Miracles» есть рассказ о человеке, использовавшем технику визуализации, которой он научился благодаря бестселлеру Шакти Гавэйн «Create Visualization». Прежде здоровый и активный, этот человек начал страдать от печеночной недостаточности, развившейся у него в результате заболевания. После многих недель, проведенных на больничной койке, ему сообщили, что его печень повреждена настолько, что всю оставшуюся жизнь ему предстоит провести опутанным целой сетью катетеров.

Прочитав о творческой визуализации, он решил мысленно представить свою печень здоровой. На протяжении следующих нескольких месяцев он в течение многих часов визуализировал процесс очищения печени, по одной клетке за раз, при помощи воображаемой зубной щетки. Сначала он мысленно нарисовал свою печень в виде черной капли, но затем, по мере очищения ее при помощи зубной щетки, он представлял, как она постепенно окрашивается в здоровый розовый цвет.

Спустя несколько месяцев в его доме произошло некое происшествие, в результате которого один из катетеров был вырван из тела. Он поспешил в больницу, где его начали готовить к операции. Однако получив результаты рентгеноскопии, врач с изумлением обнаружил, что печень полностью восстановилась и находится в превосходном состоянии.

Существует множество подобных историй о силе визуализации.

KOMENTAR
02.02.2013 15:36

Как нам известно, мысли тоже способны вызывать болезни. Но большинство заболевающих даже не осознают то активное участие, которое они, возможно, приняли в развитии своего недуга. Если бы все знали о том, как мысли и эмоции создают и излечивают болезни, тогда многие люди изменили бы объект своих размышлений и чувств.

Разум способен играть активную роль в создании даже самых серьезных заболеваний. Например, одним из основных факторов, ускоряющих развитие рака, является подавление отрицательных эмоций. Тогда как некоторые люди располагают клапаном эмоционального высвобождения, представляющим собой возможность в случае необходимости поговорить с другим человеком о своих проблемах и переживаниях, или побить подушку, или даже покричать и выругаться, другие держат все чувства в себе. На протяжении многих лет они накапливают огромное количество эмоциональной боли, тревоги, гнева, отчаяния или сожалений. Исследование выявило взаимосвязь между ростом эмоциональной боли и развитием в организме раковой опухоли. Однако не будем забывать и о том, что это не означает, что подавляемые эмоции вызывают рак, они лишь способны ускорить развитие уже возникшей опухоли.

В 1989 году Джеймс Гросс во время своей работы в Калифорнийском университете в Беркли опубликовал краткое изложение восемнадцати отдельных научных исследований, описанных в научных журналах на протяжении последних тридцати лет. Он показал явную связь между подавлением отрицательных эмоций и развитием рака у онкологических больных.

В ходе одного из наиболее ранних исследований, проведенного в 1954 году, исследователи изучили типы личности пятидесяти пациентов и показали возможную взаимосвязь различных типов с развитием разнообразных форм рака. Было очевидно, что рак быстрее развивался у тех, кто обладал высоким уровнем тревожности, но скрывал это, делая вид, что все в порядке, вместо того, чтобы проявить свое беспокойство или разрядить его. Взаимосвязь, показанная в этом исследовании, была настолько явной, что ученые могли с точностью предсказать скорость развития рака у 78 % пациентов, основываясь лишь на типе их личности.

Похожее исследование, проведенное в 1985 году, описало очевидную взаимосвязь между плотностью опухолей и тем, что известно как «невербальный тип личности С». У людей, принадлежащих к этому типу и описываемых как «сговорчивые, скромные и скрывающие отрицательные эмоции», опухоли отличались наибольшей плотностью. Подобная связь также была обнаружена между подавлением эмоций и ВИЧ. В 1996 году ученые Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе опубликовали свои открытия в журнале «Psychosomatic Medicine». Они показали, что скорость развития ВИЧ зависела от того, насколько пациенты-гомосексуалисты скрывали свою ориентацию. Ученые исследовали восемьдесят ВИЧ-положительных гомосексуалистов и обнаружили, что болезнь прогрессировала медленнее у тех, кто не скрывал свои сексуальные предпочтения, и быстрее у тех, кто таил их от окружающих. Они выяснили, что у наиболее скрытных пациентов состояние иммунитета достигало критического уровня на 40 % быстрее, чем у других, развитие СПИДа происходило на 38 % быстрее, а летальный исход наступал быстрее на 21 %.

Однако наряду с демонстрацией связи между подавлением отрицательных эмоций и ухудшением здоровья, данные исследования также подразумевают и то, что высвобождение внутренних страданий способно замедлять течение заболеваний и даже излечивать от них.

В 1988 году Пеннебакер, Кикольт-Глейзер и Глейзер опубликовали научную работу, описывающую связь между состоянием иммунитета и высвобождением подавленных эмоций. По мере того, как пациенты описывали свои прошлые мысли и травмы и тщательно анализировали связанные с ними чувства, их иммунитет становился сильнее.

В 1999 году было проведено похожее исследование, объектом которого стали пациенты с астмой и ревматоидным артритом. После описания стрессовых переживаний на протяжении трех сеансов у пациентов-астматиков было отмечено улучшение легочной функции, а у пациентов, страдающих ревматоидным артритом, болезнь приобрела менее острую форму.

Отчет, опубликованный в медицинском журнале «The Lancet», показал, что выражение эмоций даже ведет к увеличению продолжительности жизни онкологических больных. В исследовании приняли участие восемьдесят шесть женщин с метастатическим раком груди, которых пригласили принять участие в лечении, связанном с выражением скрываемых чувств, при эмоциональной поддержке на протяжении всего процесса. Жизнь женщин, прошедших это лечение, была почти вдвое дольше, чем жизнь других пациенток.

Подобным образом отчет, опубликованный в 2002 году в «Journal of Clinical Oncology», рассказывает об эксперименте, в ходе которого женщин с раком груди попросили описать либо свои глубочайшие ощущения и мысли, связанные с отрицательными переживаниями, либо положительные мысли и чувства, вызванные у них раком. Спустя четыре двадцатиминутных сеанса, проходивших в течение трехмесячного периода, женщины сообщили о значительном уменьшении отрицательных физических симптомов, а также об изрядном снижении потребности в визитах к врачу.

В книге «The Journey», способной изменить жизнь, Брэндон Бэйс описала свое исцеление от внутрибрюшной опухоли «размером с баскетбольный мяч» всего за шесть недель, главным образом при помощи высвобождения подавляемых отрицательных эмоций. Она изобразила этот процесс в виде послойного освобождения от эмоций, подобного снятию шелухи с лука. Это сопровождалось и постепенным уменьшением гнездившейся в ней опухоли, что еще раз доказывает связь между разумом и телом.

Конечно, не каждый, кто подавляет в себе отрицательные эмоции, заболеет раком или каким-то еще заболеванием. Эти исследования отражают целый ряд научных экспериментов, посвященных определенной области, как довольно часто бывает в науке. Существует большое количество и других факторов, вызывающих рак и ускоряющих развитие различных заболеваний.

Также, несмотря на существование очевидной связи между эмоциями и иммунной системой, это вовсе не означает, что вы должны заболевать всякий раз, когда ощущаете эмоциональную подавленность. Не означает и того, что каждый раз в минуты счастья ваш иммунитет будет усиливаться. На нашу иммунную систему влияет множество факторов, и эмоции представляют собой лишь один из них. Например, если вы изредка испытываете гнев, это вряд ли повлечет за собой какие-то проблемы с сердцем. Несмотря на доказательства влияния гнева на состояние сердца, вред способен причинять только регулярный гнев, сопровождающийся необходимостью эмоционального высвобождения. Верно и обратное — забота, сострадание и уважение необязательно принесут вам здоровье. Но в целом, согласно взаимосвязи разума и тела, здоровый разум оказывает положительное воздействие на состояние организма. Поэтому, что бы вы ни выбрали для улучшения своего ментального и эмоционального здоровья — будь это переход к более положительному восприятию жизни, медитация, смех, осознание ценности жизни, забота и сострадание или беседы о ваших проблемах и заботах с другом, коллегой или терапевтом, скорее всего, это пойдет на пользу вашему здоровью.

Файл jpg, не более 2 Мб.
http://s2.narmed.ru/