Бесплатный вебинар
«Методы клинической медицины для лечения цистита»
25 ноября в 16-00 (МСК)
Записаться Нет, спасибо

Золотая осень в жизни женщины

Рейтинг темы
Рейтинг статьи
alisa2012
25.01.2013 18:10

Золотая осень в жизни женщины

Вам уже не 19 и не 35.
Всегда спокойная и рассудительная, Вы вдруг стали «взрываться» из-за любого пустяка, на работе в самый неподходящий момент лицо неожиданно заливает «краской» и появляется испарина.
Настроения нет, раздражительность и плаксивость замучили, постоянное чувство усталости и депрессии не покидают Вас….

Предменструальный синдром - это знакомое многим женщинам состояние эмоционального и физического дискомфорта накануне месячных. Причиной ПМС считается гормональный диссонанс вследствие нарушения баланса эстрогена и прогестерона в организме женщины, что и выражается в типичных симптомах. Кроме того, существует мнение о том, что ПМС - следствие авитаминоза, в частности, нехватки витаминов В6, А, магния, кальция, цинка. Однако это еще не до конца проверено на практике, хотя в некоторых случаях терапия витаминами дает положительный результат при лечении. Основные его симптомы проявляются за 5-10 дней до их начала у 8 из 10 женщин. Всего насчитывают более 150 симптомов ПМС. Наиболее распространены - слабость, повышенная утомляемость, головная боль, бессонница, снижение трудоспособности, депрессия, раздражительность, увеличение массы тела, отеки, болезненное набухание молочных желез, иногда наблюдаются тахикардия, сердечные аритмии, боли в сердце, удушье, субфебрилитет. С началом менструации все эти симптомы идут на убыль. Диагностика основывается на строго цикличном проявлении этого синдрома. Интересно, что это состояние поддается лечению, стоит только обратиться к грамотному специалисту.
Рано отчаиваться! Программа «Золотая осень в жизни женщины» поможет убрать эти проявления и восстановить гармоничное состояние!
Я советую своим пациенткам
- внутривенное введение озонированных растворов, что улучшит кровообращение в структурах головного мозга, стабилизирует память
- минеральные ванны с лекарственными травами и гидромассаж стабилизируют нейрогуморальные процессы , активизируют Ваш иммунитет, ликвидируют усталость и депрессию
- применение аппаратной физиотерапии позволит добиться стойкого эффекта в лечении постстрессовых расстройств, проявлений синдрома хронической усталости, проявлений климактерического синдрома, стабилизирует артериальное давление
- лечение на аппарате МИКРО ЛЭНАР - поможет заменить применение фармакологических препаратов обезболивающего и успокоительного действия, когда необходимо осуществить нейровегетативную защиту жизненно важных функций организма, проведет профилактику утомления, восстановит общую работоспособность, метеозависимость.
- использование в лечении климактерических проявлений гирудотерапии имеет явные преимущества в лечении, поскольку оказывает комплексное воздействие на весь организм и нормализует работу всех систем и органов без побочных эффектов.

Рад, если мои советы оказались полезны.
Крепкого вам здоровья, гармонии и любви!

Валерий Ищенко, врач-гинеколог
www.lagonaki.com

alisa2012
02.02.2013 19:16

Уважаемые коллеги!

Medical SPA Курорт “Лаго-Наки” приглашает Вас принять
участие в круглом столе для врачей гинекологов 23 марта 2013 года.
Примерный тайминг проведения круглого стола:
23 марта
09.00- выезд из г. Краснодара от Театра Драмы (микроавтобусы с фирменным логотипом: газель а534нк, форд а418ео)
11.00 - Встреча участников круглого стола в холе ГК MSK «Лаго-Наки», регистрация.
11.15 -12.15 - Презентация MSK «Лаго – Наки» в конференц-зале на третьем этаже ГК.
12.15 – 13.30- ознакомительные процедуры (1 процедура на человека -гало камера, аэроионотерапия, ароматерапия).
13.30-14.30 - обед в ресторане MSK «Лаго – Наки»,
14.30-15.00 - экскурсия по лечебной базе MSK «Лаго – Наки» (несколько групп)
15.00-17.00-круглый стол на тему «Гинекологических заболеваний», обсуждение возможностей сотрудничества в лечении профильных заболеваний в конференц-зале на третьем этаже ГК.
17-00-18-00 Персональные встречи и обсуждение возможности сотрудничества.
18.15 – 19.00 – ужин в ресторане MSK «Лаго-Наки»
19-15 Отъезд из санатория

Надеемся на долгосрочное и продуктивное сотрудничество!
С уважением,
Директор Medical SPA Курорта “Лаго-Наки”
Овсяницкая Анна Константиновна
Сайт компании: www.lagonaki.com
san-lago-naki1@mail.ru
Телефон: +7 960 4368854

alisa2012
27.03.2013 22:04

Стресс: болезнь или норма?

«Стресс – это важная защитно–приспособительная неспецифическая реакция организма на любое воздействие (внутреннее или внешнее), проявляющаяся напряжением иммунной, нервной и эндокринной систем, а затем сдвигами в работе внутренних органов. Стресс – это тонус, это напряжение в пределах нормы.» Ганс Селье, 1938год.

Так что же такое стресс, болезнь или норма? Стресс это нормальная реакция нашей адаптационной системы на болезни, контакты с внешним миром, на наши собственные размышления и переживания. Причиной стресса могут быть такие банальные факторы, как: изменение температуры внешней среды, острые или хронические инфекции, боль, возрастные гормональные изменения, переход из состояния покоя к активным действиям, реакция на эмоции, слова или поступки окружающих людей.
Стрессоры, действующие на организм, вызывают приспособительное изменение гормонального фона, и, как следствие, происходит увеличение защитных возможностей организма, повышается выживаемость, устойчивость к боли.
Активизируется вегетативная нервная система, причем сначала включается та её часть, которая мобилизует ресурсы организма, способствует моторной и психической активности.
Такая реакция помогает сконцентрировать все силы на адекватном ответе, защите и движении к цели. Фактически это состояние перенапряжения, и оно не может быть постоянным, обязательно должна наступить фаза расслабления, восстановления сил и ресурсов.
Подобное нарушение и восстановление равновесия происходит многократно в течение каждого дня нашей жизни. Г. Селье говорил: «Стресс – это аромат и вкус жизни». Фактически, отсутствие стресса означает физическую смерть человека.
Но, так или иначе, стресс вызывает изменения в иммунной, эндокринной и вегетативной нервной системе, которые сопровождаются нарушением сосудистого тонуса, равновесия внутренней среды и затратами энергии. Чтобы вернуться к норме организм должен отреагировать мышечной или речевой разрядкой. Не менее важен адекватный восстановительный период, в течение которого происходит пополнение энергии, идут процессы клеточной регенерации.
При современном ритме жизни и обилии информации, стрессовых нагрузок становится гораздо больше, чем допустим 50 или даже 30 лет назад. Происходит нарушение баланса между количеством стрессоров и возможностью нашего организма адекватно реагировать на них. Этот дисбаланс и приводит к развитию патологических процессов, в виде психосоматических реакций.
Психосоматические реакции – это заболевания и состояния, возникающие под действием острого или хронического стресса, в условиях истощения ресурсов организма и невозможности самовосстановления.
Самым распространённым психосоматическим состоянием является синдром хронической усталости или по-другому астено – невротический синдром.

Классические признаки синдрома хронической усталости:
1. Повышенная утомляемость, которая наступает даже при незначительной интеллектуальной или физической нагрузке, и может проявляться внутренним напряжением, рассеянностью, головными болями, головокружением, слабостью.
2. Раздражительность при воздействии самых обычных факторов (звуки, запахи, ощущения тепла или холода, прикосновения, общение с людьми), которая проявляется в различных нетипичных реакциях (резкое ухудшение настроения, слезы, вспышки гнева, спазм сосудов).
3. Ухудшаются все свойства внимания: концентрация, переключаемость, объем. Нарушается процесс репродукции памяти.

При длительном течении данного заболевания накапливаются иные клинические проявления:
1. Различные формы нарушения сна.
2. Ухудшение работы пищеварительной или сердечно-сосудистой системы.
3. Нарушения половой функции и либидо.
4. Различные клинические синдромы нейро - циркуляторной (вегетососудистой) дистонии.
Постепенно синдром хронической усталости может перерасти в устойчивое хроническое заболевание, так называемый психосоматоз. Данные заболевания быстро переходят в хроническую форму и обостряются в ответ на малейшую стрессовую нагрузку.
Как психосоматические заболевания могут развиваться: язва желудка, гастрит, коллит, холецисто – панкреатит, аллергия, гипертония, ишемическая болезнь сердца, аритмия, мигрень, экзема, нейродермит, сахарный диабет и многое другое. На фоне острого или длительного нервного стресса могут также гораздо быстрее протекать процессы старения позвоночника и формирования межпозвонковой грыжи.
В свете вышеизложенного, становится ясно, что сам по себе стресс это норма, а не патология, и нет смысла бороться с самим стрессом. Необходимо лишь научиться определять и поддерживать тот уровень стресса, который соответствует индивидуальным возможностям человека, укреплять иммунную, эндокринную и нервную систему, а также уметь правильно восстанавливать силы и правильно выстраивать эмоциональную реакцию на стрессовую ситуацию.
Ошибочно полагать, что воздействие стрессора обязательно будет замечено самим человеком. Зачастую люди даже не знают, что испытывают излишнюю стрессовую нагрузку. Сложилось ложное представление о том, что стрессовые ситуации обязательно вызывают негативную эмоциональную реакцию, поэтому нередки случаи, при которых пациент, пребывая в состоянии психосоматического заболевания, вовсе отрицает наличие стрессовых перегрузок, мотивируя это словами: «Я же не нервничаю».
Действительно, эмоции человека и его реакция на стрессовую нагрузку во многом определяются врожденными особенностями характера, кроме того, психоэмоциональное состояние поддается корректировке на основе жизненного опыта и способности к обучению. Правильное эмоциональное состояние помогает гораздо быстрее восстанавливать силы и не затрачивать лишнюю энергию при стрессе. Но в любом случае при избыточном уровне стресса происходит физическое и нейрогуморальное перенапряжение и истощение.
Оценить уровень стресса и подобрать лечение может только врач, но есть общие правила, направления лечения синдрома хронической усталости. Расскажу о них на примере реабилитационных программ курорта «Лаго – Наки».
Реабилитации пациента с синдромом выгорания обычно включает в себя:
1. Лечение вегетативных расстройств, нормализация сосудистого тонуса, устранение перевозбуждения центральной нервной системы.
Рекомендуемые процедуры: микро лэнар, вегетососудистый массаж, озонотерапия, лечение магнитным полем, релаксационные ванны, йога, цигун, аутотренинг и прогрессивная релаксация, аромотерапия.
2. Устранение эмоционально психологического источника некомпенсированного стресса.
Рекомендуемые процедуры: индивидуальные или групповые сеансы у психолога, арттерапия, медитативная йога, нейгун .
3. Укрепление и стабилизация адаптационной системы, повышение устойчивости к стрессу.
Рекомендуемые процедуры: криотерапия, иглорефлексотерапия, оксигипертермия, аэроионотерапия, минеральные ванны, подводный душ-массаж, фитотерапия.
4. Насыщение витаминами и минералами, повышение уровня жизненной энергии.
Рекомендуемые процедуры: водорослевые, винно-дрожжевые, медовые и грязевые обёртывания, винные ванны, йога, цигун, аутотрансовые медитации.
5. Процедуры, направленные на насыщение организма пациента кислородом.
Рекомендуемые процедуры: кислородная альфакапсула, озонотерапия, длительные конные и пешие прогулки, криотерапия.
Анна Туомонен (Овсяницкая) - директор санатория «Лаго – Наки»

Файл jpg, не более 2 Мб.
http://s2.narmed.ru/